2021年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 32.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 7日:
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1220 kcal
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脂質: 42.46g | たんぱく質: 87.17g | 炭水化物: 120.84g.
朝食: Milbona Kräuterquark, Dulano Lachsschinken, Le Rustique Camembert, Milbona Kräuterquark, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Dennree Cherrytomaten Ganz. 昼食: Bofrost Hähnchenschnitzel Cordon Bleu . 軽食/その他: Äpfel, Confiserie Firenze Mini Kuchen Marmor, Müsliriegel. もっと...
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体重に変化ありません
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