2021年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.4 kg
これまでの減量分: 29.7 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 10日:
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1700 kcal
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脂質: 100.65g | たんぱく質: 169.42g | 炭水化物: 29.42g.
朝食: Milram Skyr Käse-Happen, Edeka Avocado Hass, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Möhren. 昼食: Paranüsse, Gut für Dich Hähnchenbrust Endstücke, Milram Skyr Käse-Happen, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. 夕食: Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Mandeln, Ja! Quark 40%, WellMix Whey Protein Vanille. 軽食/その他: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
2021年 07月 10日 投稿者: Gaenseliese
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Genau …. Und dann noch einmal 25 Kilo 😅
2021年 07月 10日 投稿者: Sebastian486
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Hä? Dann bist du ja nur noch eine „Lichterscheinung“! 😩👻😂
2021年 07月 10日 投稿者: Gaenseliese
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Nein. Aber das erste Mal in meinem Leben tatsächlich „schlank“. Der Bauch ist noch dick, die Beine auch…. Also ist noch genug dran 🤰🏻
2021年 07月 10日 投稿者: Sebastian486
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2021年 07月 10日 投稿者: veggielady!
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