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😶
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69.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 10日:
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790 kcal
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脂質: 39.35g | たんぱく質: 34.82g | 炭水化物: 70.12g.
朝食: Netto Snack-Gurken, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Popp Eiersalat, Harzer Harzer Käse, Milfina Butter , Kaffee mit Milch, Korn Mühle Roggenvollkorn Knäckebrot. 昼食: Wiener Würstchen, Kartoffelsuppe. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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