2021年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 10日:
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1569 kcal
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脂質: 116.62g | たんぱく質: 98.95g | 炭水化物: 15.64g.
朝食: Белебеевский Сыр Белебеевский, Вареное Яйцо, Alpro Миндальный Напиток, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Super Foods Семена Чиа, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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