2021年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.9 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 9日:
|
1524 kcal
|
脂質: 41.57g | たんぱく質: 77.09g | 炭水化物: 216.36g.
朝食: Снежная Страна Пельмени. 昼食: Капучино, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. もっと...
|
週に7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|