2021年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 10日:
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1973 kcal
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脂質: 42.88g | たんぱく質: 108.49g | 炭水化物: 161.96g.
朝食: Сильпо Хребты Лосося Горячего Копчения , Черешня Черешня, Кофе. 昼食: Оболонь Пиво Светлое, Сильпо Хребты Лосося Горячего Копчения , Море Пива Икра Минтая. 夕食: Krusovice Пиво Светлое, Море Пива Кальмар Перуанский , Картофельные Чипсы с Пониженным Содержанием Жира, Pringles Tortilla El Nacho Cheese, Сильпо Яблоко Голден. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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