2021年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 10日:
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2324 kcal
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脂質: 40.42g | たんぱく質: 178.82g | 炭水化物: 304.91g.
朝食: Conad Marmellata alle Fragole, Matese Latte Fresco Parzialmente Scremato, Conad Savoiardi, Conad Fette Biscottate Dorate, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco. 昼食: Melanzana, Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Mondella Riso Arborio, Fesa di Tacchino. 軽食/その他: Fage Yogurt Greco Total 0%. もっと...
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週に7 kg増量中
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