2021年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 10日:
|
1214 kcal
|
脂質: 53.64g | たんぱく質: 88.42g | 炭水化物: 95.31g.
朝食: Bonfesto Моцарелла, Гарнец Рисовая Мука, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное. 昼食: Сырники из Обезжиренного Творога, Запеканка из Кабачков, Санта Бремор Мидии в Заливке, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Bonduelle Маслины без Косточки, Перекресток Авокадо , Зеленый Лук, Магнит Томаты Свежие, Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: Магнит Яблоко, Огурец (без Кожуры). もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|