2021年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 10日:
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3392 kcal
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脂質: 198.95g | たんぱく質: 120.63g | 炭水化物: 279.09g.
朝食: Кофе, Картошка по Французски. 昼食: Плов с Курицей, Ангария Пломбир на Йогурте с Черничным Джемом. 夕食: Свитлогорье Мороженое Пломбир Волшебный Рожок Ванильное, Рот Фронт Конфеты Коровка, Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом, Картошка по Французски. 軽食/その他: Starbucks Карамель Маккиато (Grande), Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Атяшево Шашлык из Свинины. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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