2021年 07月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.5 kg
これまでの減量分: 36.8 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 9日:
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1194 kcal
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脂質: 80.38g | たんぱく質: 108.28g | 炭水化物: 2.42g.
昼食: DIA Chouriço, Banha de Porco
, Bacon Curado ou Defumado, Acém Cozido. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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