2021年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 9日:
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1555 kcal
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脂質: 74.19g | たんぱく質: 48.11g | 炭水化物: 174.44g.
朝食: Nescafé Tradición, Colun Leche Cultivada Light (200ml), Naranjas, Huevo Revuelto. 昼食: Naranjas, Lentejas con Arroz. 軽食/その他: Jumbo Ecler, Crema Chantilly, Lider Media Luna Argentina, Lider Medialuna . もっと...
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週に6.3 kg減量中
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