2021年 07月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 9日:
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323 kcal
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脂質: 21.68g | たんぱく質: 10.53g | 炭水化物: 27.51g.
朝食: Strawberries , Challenge Spreadable Butter with Canola Oil, Birch Benders Keto Pancake & Waffle Mix. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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