2021年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.9 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 9日:
|
975 kcal
|
脂質: 38.77g | たんぱく質: 31.66g | 炭水化物: 130.51g.
朝食: Honey Nut Cheerios, Coffee. 昼食: Mayonnaise , Canned Salmon. 夕食: Oranges . 軽食/その他: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Lance Captain's Wafers Smokehouse Cheddar. もっと...
|
体重に変化ありません
|