2021年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 9日:
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2059 kcal
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脂質: 82.75g | たんぱく質: 173.18g | 炭水化物: 158.06g.
昼食: Alpura Yoghurt Deslactosado para Beber con Durazno, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Ley Salsa Buffalo, Calabacitas, Pechuga de Pollo. 夕食: Café, Alpura Leche Deslactosada, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), San Rafael Salchicha de Pavo, Huevo Revuelto. 軽食/その他: Hooters Boneless Wings. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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