2021年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 9日:
|
2053 kcal
|
脂質: 83.25g | たんぱく質: 92.31g | 炭水化物: 246.46g.
朝食: Заречье Молоко 2,5%, Kinder Chocolate с Злаками, Doctor Benner Хрустящие Запечённые Мюсли Кранчи. 昼食: Кукуруза Вареная, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. 夕食: Черешня Черешня, Яйцо. 軽食/その他: Funny Sheep Caramel Popcorn , Кешью, Черешня Черешня, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Гармония Творог 5%. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|