2021年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.2 kg
これまでの減量分: 33.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 9日:
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1864 kcal
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脂質: 55.12g | たんぱく質: 64.02g | 炭水化物: 218.26g.
朝食: Burger Knäckebrot, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Schwartau Samt Mango, Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Rossmann Agavendicksaft, Bonne Maman Rhabarber-Konfitüre. 昼食: Burger Knäckebrot, Reinert Sport Salami, Grünländer Mild & Nussig, Alnatura Kalbsleberwurst, Fjordkrone Forellenfilet Natur. 夕食: Grafschafter Unsere Besten Aufbackbrötchen, Freixenet Sekt, Ja! Schmand, Kohlrabi, Wassermelone, Kaufland Salzbrezeln . 軽食/その他: Pflaumen, Plattpfirsich. もっと...
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体重に変化ありません
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