2021年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 9日:
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251 kcal
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脂質: 16.96g | たんぱく質: 14.86g | 炭水化物: 9.94g.
朝食: Nozes de Nogueira, Cebolas, Omelete ou Ovos Mexidos, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . もっと...
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体重に変化ありません
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