2021年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 9日:
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1737 kcal
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脂質: 93.79g | たんぱく質: 54.56g | 炭水化物: 186.17g.
朝食: Увелка Гречка на Кефире. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Ленинградские Сладости Торт Сметанный, Lavetti Шампанское Лаветти Бьянко , Окрошка. 夕食: Джинн Семечки Жаренные, Кофе с Молоком и Сахаром, Ленинградские Сладости Торт Сметанный, Кофе с Молоком и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). 軽食/その他: Арбуз. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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