2021年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.2 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 9日:
|
412 kcal
|
脂質: 23.10g | たんぱく質: 25.15g | 炭水化物: 26.95g.
朝食: Banana. 昼食: Carne Moída Refogada, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|