2021年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 9日:
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925 kcal
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脂質: 32.92g | たんぱく質: 37.04g | 炭水化物: 123.73g.
朝食: Café Cortado, Selecta Avena Instantánea. 昼食: Brócoli, Tortilla de Espinaca. 夕食: La Preferida Jamón Pierna, Marraqueta sin Miga, Pizza Casera. 軽食/その他: Queque, Manzana Verde. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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