2021年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 9日:
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1551 kcal
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脂質: 83.67g | たんぱく質: 84.80g | 炭水化物: 127.21g.
昼食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочное Масло, Говядина Постная. 夕食: Черешня. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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