|
слишком много ем.
|
80.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 9日:
|
2851 kcal
|
脂質: 159.45g | たんぱく質: 108.40g | 炭水化物: 263.33g.
朝食: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Ого Хлебцы Кукурузные, Ого Хлебцы Кукурузные, Магнит Банан, Ого Хлебцы Кукурузные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Parmalat Сливки 35%, Parmalat Сливки 35%, Помидоры, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Магнит Банан, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Курскхлеб Батон Чайный, Castello Сыр Камамбер, Котлета Свиная. 夕食: Авида Молоко 2,5%, Котлета Свиная, Котлета Свиная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Макфа Вермишель Отварная, Лето Близко Творог 0%. 軽食/その他: Черешня, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ол Лайт Батончик Абрикос, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Parmalat Сливки 35%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|