2021年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 9日:
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1071 kcal
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脂質: 35.65g | たんぱく質: 39.62g | 炭水化物: 151.93g.
朝食: Caffè (dalla Moca), Conad Latte, Croissant o Cornetto. 昼食: Anguria, Grana Padano Grana Padano Dop, Tuorlo d'uovo, Negroni Pancetta Affumicata, De Cecco Pasta, Pesche. 軽食/その他: Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Golia Caramella Liquirizia. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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