2021年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.9 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 8日:
|
1648 kcal
|
脂質: 17.79g | たんぱく質: 120.74g | 炭水化物: 258.33g.
朝食: Banane, (Ana Azevedo)Bolo iogurte e limao, Kiwi, Café au Lait. 昼食: Taillefine Yaourt 0%, Taillefine Yaourt Mûre 0%, Bofrost Tagliata Di Tonno, Poêlée aux champignons, Panzani Torti les 3 Minutes. 夕食: Bofrost Haricots Verts , Prozis Ocean Burger. 軽食/その他: Taillefine Yaourt Mûre 0%, Taillefine Yaourt 0%, Banane, Pomme. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|