2021年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 9日:
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528 kcal
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脂質: 26.45g | たんぱく質: 28.66g | 炭水化物: 45.64g.
昼食: AH Ananas Vers, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Tomaten, Uien, Ei, Augurken, Rode Paprika, Kokosolie. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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