2021年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 9日:
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947 kcal
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脂質: 36.53g | たんぱく質: 81.59g | 炭水化物: 82.39g.
朝食: Coffee Like Капучино на Банановом Молоке . 昼食: Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Яичный Белок, Яйцо, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Баклажаны Тушеные, Капустный Салат, Морковь по-Корейски. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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