2021年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 9日:
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1445 kcal
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脂質: 47.90g | たんぱく質: 39.86g | 炭水化物: 182.73g.
朝食: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Булка Кристаллики Свёкла. 昼食: Дыня. 夕食: Heinz Кетчуп Томатный, Папа Может Сосиски Сливочные , Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Булка Кристаллики Свёкла, Сыр, Белый Рис (Длиннозерный). 軽食/その他: Дыня, Арбуз, Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Булка Кристаллики Свёкла, Искра Вареная Сгущенка. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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