2021年 07月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.5 kg
これまでの減量分: 33.7 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 9日:
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513 kcal
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脂質: 9.05g | たんぱく質: 36.01g | 炭水化物: 72.92g.
朝食: Bombbar Протеин Шоколад, Простоквашино Молоко 1,5%, Дыня, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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