2021年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 8日:
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2057 kcal
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脂質: 46.25g | たんぱく質: 148.78g | 炭水化物: 263.23g.
朝食: San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, PAM Pam. 昼食: la Moderna Sopa de Codo, Coffee-Mate Sustituto de Crema, PAM Pam, Pechuga de Pollo a la Plancha, El Cazo Burrito Deshebrada con Frijoles. 夕食: Tortilla, Aceite Vegetal, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Doña Tota Gordita de Carne en Salsa Verde, Myo-Vector Whey Protein. 軽食/その他: Plátano, Sweetcandy Cubimangos. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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