2021年 07月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 8日:
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350 kcal
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脂質: 5.97g | たんぱく質: 11.22g | 炭水化物: 69.12g.
朝食: Arrozen Galletas de Arroz Integral Dulces, Cachamate Yerba Mate Siluetplus. 昼食: Cebollas, Rúcula, Zapallo Hervido, Tomates. 夕食: Vocacion Galletas Acarameladas. もっと...
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週に7 kg減量中
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