2021年 07月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
70.8 kg これまでの減量分: 10.2 kg.    残り: 21.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1360 kcal 脂質: 90.17g | たんぱく質: 81.51g | 炭水化物: 60.94g.   昼食: Ромкор Шейка, Сливочное Масло. 夕食: Черешня. もっと...
1873 kcal 運動: 歩く(早足) - 時速6.5km - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.2 kg減量中

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