2021年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 8日:
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684 kcal
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脂質: 18.49g | たんぱく質: 39.48g | 炭水化物: 89.59g.
朝食: Granvita Granola 0% sin Azúcar , Plátano, Lala Leche Deslactosada, Arroz Blanco, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Carne de Pollo Magra (Asada), Patatas Fritas. 軽食/その他: Pan Dulce. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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