2021年 07月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.1 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 8日:
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340 kcal
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脂質: 9.93g | たんぱく質: 8.65g | 炭水化物: 54.87g.
朝食: Nescafé Tradición, Café Instantáneo , Naranjas, Nestlé Manjar, Panqueques sin Relleno. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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