2014年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 15日:
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936 kcal
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脂質: 40.60g | たんぱく質: 39.08g | 炭水化物: 107.19g.
朝食: Экопродукт Варенье Клубника, Сметана, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Конфета. 昼食: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Рыбный Суп. 夕食: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Рыбный Суп, Яблоко. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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