2021年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 8日:
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1104 kcal
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脂質: 46.42g | たんぱく質: 77.18g | 炭水化物: 90.29g.
昼食: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Twix Twix Top, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Чай, Лаваш Тонкий, Шашлык из Баранины. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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