2021年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
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1516 kcal
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脂質: 57.08g | たんぱく質: 112.92g | 炭水化物: 127.71g.
朝食: Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Zinus Кокосовое Молоко, Банан. 昼食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске. 軽食/その他: KFD Nutrition Premium WPC 80, Chikalab Chikabar Tiramisu. もっと...
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体重に変化ありません
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