2021年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 8日:
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979 kcal
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脂質: 45.32g | たんぱく質: 17.97g | 炭水化物: 127.07g.
朝食: Snickers Сникерс. 昼食: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. 夕食: Danone Actimel Виноград Персик Ананас без Сахара. 軽食/その他: Киви. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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