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hui das geht schneller als gedacht.....hauptsächlich lasse ich die süßen Getränke hinter mir, freu freu🌹
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97.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 8日:
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1796 kcal
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脂質: 102.54g | たんぱく質: 66.88g | 炭水化物: 153.26g.
朝食: Milbona High Protein Joghurt Blaubeere , Solevita Orangensaft. 昼食: Tzatziki, Gurke (mit Schale), Tomaten, Prima Broccoli-Nudelauflauf. 夕食: Milfina Butter , Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Filinchen Original. 軽食/その他: Trumpf Schogetten Joghurt-Erdbeer. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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 コメント
2021年 07月 8日 投稿者: 0MaschaBee0
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Und funktioniert gut - wenn wir ehrlich sind, gönnen wir uns alle im Urlaub etwas mwgr 😉 ich sehe es als kleinen neustart
2021年 07月 9日 投稿者: elrinalbendottir
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