2021年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 8日:
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1231 kcal
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脂質: 39.94g | たんぱく質: 195.22g | 炭水化物: 21.61g.
昼食: Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Karışık Yeşil Salata, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. 夕食: Namet Hindi Füme, Bahçıvan Light Taze Kaşar. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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