2021年 07月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 8日:
|
605 kcal
|
脂質: 19.31g | たんぱく質: 49.00g | 炭水化物: 64.53g.
朝食: Пава Пава Филе Нежное из Индейки, Огурец (без Кожуры), Кофе, Violife Сыр Лёгкий 15%, Кабачок, Яйцо, Малина, Магнит Банан. 昼食: Морковь, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Пава Пава Филе Нежное из Индейки, Violife Сыр Лёгкий 15%, Лук, Кабачок, Цветная Капуста, Шампиньоны. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|