2021年 07月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 8日:
|
974 kcal
|
脂質: 59.20g | たんぱく質: 50.56g | 炭水化物: 59.70g.
朝食: Té Verde, Huevo Duro, Huevo Duro. 昼食: Eroski Salmón Ahumado, Pescanova Rabas, Ensalada de Garbanzos. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|