2021年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.9 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 8日:
|
954 kcal
|
脂質: 71.09g | たんぱく質: 63.02g | 炭水化物: 16.50g.
朝食: Клубника, Караваево Сметана 25%, Vegan Food Кокосовое Масло, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Ярче Яйцо, Караваево Творог 9%. 夕食: Караваево Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), КМК Сосиски Костромские с Говядиной, Лента Шампиньоны Свежие, Ярче Яйцо. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|