2021年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 8日:
|
1008 kcal
|
脂質: 49.80g | たんぱく質: 57.54g | 炭水化物: 87.19g.
朝食: Flis Вафли Happy Mini Max, Castello Моцарелла , Ideal Nemoloko Напиток Гречаный, Приготовленная Тыква, Metro Chef Рис Бурый Нешлифованый. 昼食: Ferma Cu Origini Молоко 2,5%, Ferma Cu Origini Крем-Рикотта, Меридиан Мидии в Рассоле, Цветная Капуста на Пару, Ideal Nemoloko Напиток Гречаный, Брокколи на Пару, Кабачок, Семга на Пару, Омлет с Молоком. 夕食: Danone Activia, Castello Моцарелла , Inlac Творог 2%, Приготовленная Тыква, Ferma cu Origini Ricotta, Elda Spalmabile Di Ricotta, Katifia-Lux Лаваш для Плацынд, Голубика, Ежевика. 軽食/その他: Красные Вишни, Нектарин, Абрикосы, N1 Фисташки Жареные с Солью, Ежевика, Голубика. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|