2021年 07月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.3 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 8日:
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128 kcal
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脂質: 4.39g | たんぱく質: 12.93g | 炭水化物: 9.24g.
朝食: Гречневый Суп. 昼食: Перловый Суп. 夕食: Куриный суп пюре. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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