2021年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 8日:
|
1860 kcal
|
脂質: 59.83g | たんぱく質: 80.20g | 炭水化物: 253.58g.
朝食: Bombbar Topping Апельсин Клюква, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Грецкие Орехи, Абрикосы, Голден Яблоко , Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Гречка . 昼食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Абрикосы, Банан, Ашан Сыр Российский 50%, Polar Треугольники Тресковые. 夕食: Золотой Ключик Ириска, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Борщ Вегетарианский, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Ашан Сыр Российский 50%, Черешня, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|