2021年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 41.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 8日:
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1070 kcal
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脂質: 47.83g | たんぱく質: 62.74g | 炭水化物: 95.03g.
朝食: Kaffee mit Milch, Wasa Roggen Dünn, Milbona Butterkäse. 昼食: Aldi Bio Rote Beete in Scheiben , Milch 1,5%, Pellkartoffeln, Brokkoli, Maredo Zwiebeln, Milbona Skyr Pur, Edamer. 夕食: Lidl Salat Mexicana mit French-Dressing . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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