2021年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 8日:
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1244 kcal
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脂質: 67.90g | たんぱく質: 26.61g | 炭水化物: 132.60g.
朝食: Кофе с Сахаром, Экомилк Сыр Творожный, Хлеб Дарницкий. 昼食: Владхлеб Слойка со Сгущёнкой , Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Винегрет, Слойка с Творогом. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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