2021年 07月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.1 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 8日:
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710 kcal
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脂質: 46.62g | たんぱく質: 27.62g | 炭水化物: 46.88g.
朝食: Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб. 昼食: Куриные Наггетсы, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に0.6 kg増量中
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alena.salnikova2003の体重の記録
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