2021年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 8日:
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1477 kcal
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脂質: 69.17g | たんぱく質: 62.28g | 炭水化物: 128.15g.
朝食: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Harry's Pain de Mie 100% Mie. 昼食: Ritter Sport Chocolat au Lait aux Noisettes Entières, Carrefour Viande Hachée Bolognaise . 夕食: Tables du Monde Nems au Porc, Kumquat, Boursin Ail et Fines Herbes, Pain Blanc, 1664 Bière Blanche , Auchan Gressins au Romarin. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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