natka_buの日記, 2021年 07月 8日

2021年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）

78.9 kg これまでの減量分: 18.1 kg. 残り: 5.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 8日:

699 kcal

脂質: 20.24g | たんぱく質: 77.68g | 炭水化物: 53.10g. 朝食: Чай с Лимоном, Яблоко, Домик в деревне Творог 5,5%. 昼食: Дыня. 夕食: Зеленый Листовой Салат, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). もっと...

357 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

週に6.3 kg減量中

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2021年 07月 7日投稿者: Natalla1306


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